Delikatesshanfsamen geschält / Schälhanf 500 g, kbA (Hempire)
Nährwertangabe für 100g :
Brennwert 591 kcal (2452 kJ)
Fett 47.8 g
davon
- gesättigte Fettsäuren 8.3 %
- einfach ungesättigte Fettsäuren 12.9 %
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 78.8 %
davon
---- Linolsäure 57.1%
---- Alpha-Linolsäure 18.9 %
---- Gamma-Linolsäure 2.0 %
Eiweiss 34.6 g
Kohlenhydrate 5.6 g
Vitamin B1 0.7 mg ( 50.0 % der empfohlenen Tagesdosis)
Eisen 10.3 mg (73.6 % der empfohlenen Tagesdosis)Die Werte unterliegen den natürlichen Schwankungen eines Naturproduktes